Latest Posts by Green tea555
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#那智の滝
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今日の那智の滝は晴れてる🌞
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#ブルーインパルス
#blueimpulse
風強め 時速30km 台の風
かにカレー
爪でコリコリ剥がしてやると 緊張が緩まり
くるぶし回りの筋膜を剥がしてやると腰痛が
掌内側の手首小指側の筋の筋膜を剥がしてやると肩が
他にも原因があるかもしれないけど
ツボで緊張を緩めて意外な効果があるかもしれないね
「杉本錬堂🔍YouTube」
朝の7時で外気温+…春だねー
生姜紅茶(ゼラチン 黒砂糖 in )のお湯を沸かす間で腕降りスクワット100回顎に軽く掌底を当てて 顎関節を入れる
体を動かして軟骨がパチパチいってる
ゆっくり鼻から吸って口から出す深い腹式呼吸
ゼラチンを毎日続けてるからか 軟骨ふわふわ(軟骨は乾燥寒天みたいな造りで ゼラチンのコラーゲンが入って 杏仁豆腐やみつ豆や羊羮のようなクッション構造になるらしい)で骨盤の腸骨関節がスムーズに動く
全身は繋がってて 一ヶ所不具合があれば 連鎖的に筋肉や皮下の筋膜 や内臓や神経や血管が不具合が 起きるらしく
例えば偏頭痛は耳の上 側頭筋膜を
初々しい♪( ´∀`)人(´∀` )♪
「第1話 | #とんがり帽子のアトリエ 」を読んでます! #コミックDAYS @comicdays_team comic-days.com/episode/1393...
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まあ結局中央の統制が取れてる奴らはすぐそんなのものともしなくなるんだろうけどな 実利を取るならそうなる
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無料動画ってマジっすか!?Σ(´Д`;)
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宮城県内有数のサクラの名所、大河原町の「 #一目千本桜 」は、4月7日に満開となりました。 その一目千本桜の魅力を、サクラの季節だけでなく長く楽しんでもらいたいと、新しい試みが始まりました。
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今日の那智の滝は天気良くないね
曇り☁️?Σ(´Д`;)