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17 hours ago
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Caminata por el Torcal de Antequera este domingo en 'Deporte y Naturaleza'  Leer

Caminata por el Torcal de Antequera este domingo en 'Deporte y Naturaleza':  Leer #Caminata #TorcalDeAntequera #DeporteYNaturaleza

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
@bicigrancanaria.bsky.social
20 hours ago
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🚶🏻‍♂️8k
Paseo por la Ciudad Alta y luego un rato de Elíptica en el parque
🏙️ #PaseoDeLaCornisa
⚽ #LópezSocas
🐦‍⬛ #Tórtola
🎧 #TheBeatles
🌤️🕦🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Walking
#Senderismo #Hiking
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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5 days ago
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Elíptica y Paseo con calor
#TorreWoermann 🏙️
#MuelleDeSantaCatalina ⚓
#JardinesBuenavista 🌴
🎧🎸 #LedZeppelin
🌤️🕦🌡️27°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Walking
#Senderismo #Hiking
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#GYM #GYMworkout
#Elliptical #Elíptica
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

4 0 1 0
Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 weeks ago
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🚶🏻‍♂️8k
Disfrutando del 'mal' tiempo por mi zona
🌧️ 🌪️⚡👉🏻 #THERESE 👈🏻👀
📸 #ParqueDeLaBallena
🏙️ #PaseoDeLaCornisa
🎧 #MessOutBand 🇨🇵
☁️🌧️🌥️🕚🌡️16°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #Canarias
#Caminata #Walking
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Senderismo #Hiking #Hike
#DIABETESTIPOFREE
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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 weeks ago
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De paseo🚶🏻‍♂️10 kms.
#CatedralDeCanarias🕍 #Vegueta
🌴 #PlazaDeSantaAna
🎧 #TheBeatles
🌧️⛅ #MeteoGC 🕥🌡️20°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Paseo #Stroll
#Caminata #Caminar
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Walking #Walk
#Hike #Hiking #Senderismo
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

4 0 1 0
Entérate Desde La Red
Entérate Desde La Red
@enteratedesdelared.bsky.social
2 weeks ago
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Dos astronautas de La NASA realizan una caminata espacial para modernizar la energía en la EEI Dos astronautas de La NASA realizan una caminata espacial para modernizar la energía en la EEI

📣 New Podcast! "Dos astronautas de La NASA realizan una caminata espacial para modernizar la energía en la EEI" on @Spreaker #astronautas #caminata #de #dos #eei #en #energia #espacial #la #modernizar #nasa #para #realizan #una

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 weeks ago
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🚶🏻‍♂️8 km.
Paseo por ⛱️ #LasAlcaravaneras y
🌊 #LasCanteras
📸 #AuditorioAlfredoKraus
🎧🎸 #TheDoors
⛅☁️🌧️ #MeteoGC 🕚🌡️20°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Stroll
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
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4 0 1 0
Manolo Hernández
Manolo Hernández
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3 weeks ago
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📽️ #BarrioMarineroDeSanCristóbal
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Senderismo
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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3 weeks ago
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Paseando 🚶🏻‍♂️🌊 7 kms.
📸 #LadyHarimaguada
🎧🎸 #ThanosGuitar
☁️ #MeteoGC 🕥🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Senderismo
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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3 weeks ago
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🚶🏻‍♂️8 km
Caminata al Puerto y la Playa
🌊⚓ #MuelleDeSantaCatalina
🎧📻 Interminable FM 🎶
⛅ #MeteoGC 🕚🌡️15°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Paseo #Stroll
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

3 0 1 0
Manolo Hernández
Manolo Hernández
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4 weeks ago
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🚶🏻‍♂️10 kms.
Caminata
🌊 #PaseoDeLasCanteras
⛱️ #PlayaDeLasCanteras
🎧 #StevieNicks
☁️ #MeteoGC 🕙🌡️17°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Paseo #Stroll
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

5 0 1 0
Brand García
Brand García
@ultramistad.bsky.social
4 weeks ago
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Una caminata magnífica en parque río la silla, en la noche da una vibra tétrica o mágica, ya depende de ti como ver o sentir ese momento.

#NuevoLeon #Guadalupe #Senderismo #Caminata #Relax #Naturaleza #Nature #LGTB

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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1 month ago
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🏋🏻25'🚶🏻‍♂️9k.
Trabajo +2h.
Pesas en el Parque/Caminata Ciudad Alta
🌴 #JardinesBuenavista
🏬 #7Palmas
🎧 #GilbertOSullivan
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#Hike #Hiking #Senderismo
#MuscleExerxises #UpperBody
#GYM #GYMworkout
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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1 month ago
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Paseando 🚶🏻‍♂️🌊📸 6,50 kms.
🏘️⚓ #BarrioMarineroDeSanCristóbal
🎧🎤💘 #ArethaFranklin
🌤️ #MeteoGC 🕛🌡️21°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk #Senderismo
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

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ilQuaderno.it
ilQuaderno.it
@ilquaderno.bsky.social
1 month ago
Camminare aiuta il cuore, la velocità conta: lo studio e il ritmo (Adnkronos) - Camminare è un'attività estremamente positiva per la salute. Camminare velocemente è ancora più importante, con benefici per il cuore e con la riduzione di rischi legati a patologie. E' la conclusione a cui arriva uno...

Camminare aiuta il cuore, la velocità conta: lo studio e il ritmo ... LEGGI TUTTO #salute #cuore #caminata #benessere #fitness

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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1 month ago
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1 hr. 💓📈🦵🏻 &🚶🏻‍♂️1h30'
🏙️ #PaseoDeLaCornisa
#JardinesBuenavista 🌴
🎧🎸 #LennyKravitz
☁️ #MeteoGC 🕤🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Walking
#Senderismo #Hiking
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#GYM #GYMworkout
#Elliptical #Elíptica #Pedals #Pedales
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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1 month ago
Video

📽️ #PlayaDeLaCícer
🏄‍♀️🏄‍♂️🏄 #LaCícer
🌊 #PlayaDeLasCanteras
⛱️ #PaseoDeLasCanteras
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar #Walk #Walking
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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1 month ago
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🏋🏻 35'🚶🏻‍♂️6,50k
Musculación y Caminata
🌊 #LaCícer
🎧 #ThePretenders
🌥️ #MeteoGC 🕦🌡️21°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walk #Hike #Senderismo
#GYM #GYMtime
#GYMworkout #UpperBody
#MuscleExerxises #ArmsWorkout
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

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Pony Cloud
Pony Cloud
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1 month ago
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"Ecos en una noche vacía"
#novel #writing #escribiendo #escribir #escritor #artista #artistaplástico #dibujo #dibujosalapiz #pintura #coloreado #lápicesdecolor #noche #nocturno #luna #nubes #nubesblancas #casas #barrio #paseo #caminata #caminaralanoche #ilustraciones #einekleinenachtmusik #arte

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 months ago
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🚶🏻‍♂️8,50k
Paseo después de nadar
⛱️ #PlayaDeLaCanteras
🎧📻🎶
🌤️ #MeteoGC 🕚🌡️21°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#SenderismoGranCanaria
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

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Pony Cloud
Pony Cloud
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2 months ago
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"Vista desde el puente"
#fromthebridge #fromthebridgeview #nature #photooftheday #photography #fotografia #river #ucc #parque #paseo #caminata #walkingaround #cork #corkcity #soleado #invierno #díasoleado #díasdesolylluvia

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 months ago
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🚶🏻‍♂️12k Caminata 👉🏻 5k Exprés
Deportes vernáculos canarios:
#VelaLatina ⛵📸🤼 #LuchaCanaria
🌊 #AvenidaMarítima
🎧 #NatalieCole
⛅ #MeteoGC 🕧🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Caminar
#Walk #Hike #Senderismo
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 months ago
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🚶🏻‍♂️💞 🚶🏻‍♀️
6,5 k. Con mi cantante favorita
🌊⛱️ #PaseoDeLasCanteras
⚓🚢 #MuelleDeSantaCatalina
🌤️ #MeteoGC 🕜🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Canarias 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 months ago
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🏋🏻 20' 🚶🏻‍♂️8k
Musculación y Caminata Exprés
📸 #ElAtlante 🌊 #ElLloret
🎧 #TheClash
☁️ #MeteoGC 🕚🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walk #Hike #Senderismo
#GYM #GYMworkout #UpperBody
#MuscleExerxises #ArmsWorkout
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 months ago
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🚶🏻‍♂️11 kms.
Paseo 🌊
🌴 #PlayaDeLasAlcaravaneras
⛵ #PlayaDeLasCanteras
🎧🎸🇩🇪 hardbone.net
☁️ #MeteoGC 🕧🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

3 1 1 0
Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 months ago
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🚶🏻‍♂️11 kms.
Paseo 🌊
🌴 #PlayaDeLasAlcaravaneras
⛵ #PlayaDeLasCanteras
🎧🎸🇩🇪 hardbone.net
☁️ #MeteoGC 🕧🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria 🇮🇨 #IslasCanarias
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#CaminarPorLaPlaya #BeachWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
🧵👇🏻

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Manolo Hernández
Manolo Hernández
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2 months ago
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🚶🏻‍♂️6,5k/1h15
Caminata
🌊 #BahíaDelConfital
Panorámica de la Bahía, del Istmo y de La Isleta desde #ElCardón
🎧 #LULU
⛅ #MeteoGC 🕐🌡️19°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER
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Pony Cloud
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2 months ago
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"Walk in a stormy day"
#river #buildings #trees #branches #winter #canal #cork #corkcity #tormenta #nublado #nuboso #invierno #frío #tormentoso #aguasturbulentas #muddywaters #caminandoporahí #strolling #paseo #caminata #sevienelalluvia

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Manolo Hernández
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2 months ago
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🚶🏻‍♂️12k
Caminata de ida/vuelta a #Vegueta
Centro Histórico
🏛️ #TeatroPérezGaldós
🏛️ #TeatroGuiniguada
🎧 #GnarlsBarkley
🌤️ #MeteoGC 🕥🌡️18°
#LasPalmasDeGranCanaria
#GranCanaria
#Caminata #Caminar
#Walking #Walk
#CaminarPorLaCiudad #CityWalk
#Senderismo #Hike #Hiking
#DIABETESTIPOFREE
#MUÉVETEFRENTEALCÁNCER

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