#gezondelevensstijl

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 month ago

Het geheime wapen in je curry: waarom komijn zo gezond is In het kort Door komijn aan je curry toe te voegen, verbeter je niet alleen de smaak, maar ook je gezondheid. Deze voedingsrijke specerij zit boordevol antioxidanten, die ontstekingen kunnen helpen verminderen en het risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten kunnen verlagen. Voedingsbom Geregistreerd diëtiste Nicole Hopsecger zegt in een studie hoe belangrijk […] The post Het geheime wapen in je curry: waarom komijn zo gezond is appeared first on Newsmonkey.

Het geheime wapen in je curry: waarom komijn zo gezond is #komijn #gezondheid #curry #voeding #gezondelevensstijl

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 month ago

Waarom dagelijks fruit eten zo belangrijk is voor je gezondheid In het kort Het eten van fruit is belangrijk voor een gezonde levensstijl, en variatie is daarbij essentieel. De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan om dagelijks minstens 400 gram fruit en groenten te eten. Volgens een studie hangt een hogere inname van fruit en groenten samen met een betere algemene gezondheid en een lager risico op vroegtijdig […] The post Waarom dagelijks fruit eten zo belangrijk is voor je gezondheid appeared first on Newsmonkey.

Waarom dagelijks fruit eten zo belangrijk is voor je gezondheid #gezondheid #fruit #voeding #gezondelevensstijl #groenten

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 month ago

Is wijn nu goed of slecht voor je hartgezondheid? Dit zeggen deskundigen In het kort Al jaren discussiëren wetenschappers over de mogelijke gezondheidsvoordelen van rode wijn. Sommige studies suggereren dat matige consumptie het hart kan ondersteunen dankzij antioxidanten zoals resveratrol. Toch waarschuwen experts dat je beter niet op rode wijn vertrouwt om je hart gezond te houden. Alcohol blijft schadelijk Een ervaren hartchirurg met meer dan 25 […] The post Is wijn nu goed of slecht voor je hartgezondheid? Dit zeggen deskundigen appeared first on Newsmonkey.

Is wijn nu goed of slecht voor je hartgezondheid? Dit zeggen deskundigen #wijn #gezondheid #hartgezondheid #gezondelevensstijl #resveratrol

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

2 months ago

Steeds meer volwassenen in het Verenigd Koninkrijk drinken geen alcohol In het kort Uit recente gegevens van de NHS blijkt dat steeds meer volwassenen in Engeland geen alcohol drinken. Uit de Health Survey for England 2024 blijkt dat 24 procent van de volwassenen aangeeft het afgelopen jaar geen alcohol te hebben gedronken. Dit is een stijging ten opzichte van het vorige decennium, toen ongeveer 19 […] The post Steeds meer volwassenen in het Verenigd Koninkrijk drinken geen alcohol appeared first on Newsmonkey.

Steeds meer volwassenen in het Verenigd Koninkrijk drinken geen alcohol #GeenAlcohol #AlcoholVrij #GezondeLevensstijl #NHS #VerenigdKoninkrijk

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

2 months ago

Wat is een ongezonde hoeveelheid alcohol? Amerikaanse gezondheidsinstanties hebben woensdag nieuwe voedingsrichtlijnen gepubliceerd die tientallen jaren aan advies over alcoholconsumptie van tafel vegen. Er wordt gevraagd om minder alcohol te drinken, maar het is onduidelijk wat nu precies ‘te veel’ is. Ze vermelden ook niet dat het kan lijden tot kanker en andere aandoeningen. In plaats daarvan staat in de richtlijnen […] The post Wat is een ongezonde hoeveelheid alcohol? appeared first on Newsmonkey.

Wat is een ongezonde hoeveelheid alcohol? #alcohol #gezondheid #voedingsrichtlijnen #gezondelevensstijl #kankerpreventie

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

2 months ago

Kamillethee: een natuurlijke manier om stress en angst te verminderen In het kort Stress komt vaak voor, maar als het chronisch wordt, kan het een grote negatieve invloed hebben op onze gezondheid. De American Psychiatric Association zegt dat angstniveaus stijgen, waarbij 43 procent van de mensen in 2024 meer angst ervaart dan het jaar ervoor. Chronische stress kan zich fysiek uiten in hoofdpijn, spierpijn, slapeloosheid […] The post Kamillethee: een natuurlijke manier om stress en angst te verminderen appeared first on Newsmonkey.

Kamillethee: een natuurlijke manier om stress en angst te verminderen #Kamillethee #Stressvermindering #Angstverlichting #NatuurlijkeGezondheid #GezondeLevensstijl

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

2 months ago

Sinaasappelsap blijkt goed te zijn voor je hart, volgens studies In het kort Een dagelijks glas sinaasappelsap biedt misschien wel meer dan alleen een vitamine C-boost en een verfrissend begin van de dag. Recente wetenschappelijke studies suggereren dat regelmatige consumptie van sinaasappelsap een grote invloed kan hebben op onze interne systemen, met name die welke verband houden met de gezondheid van het hart. Effect op […] The post Sinaasappelsap blijkt goed te zijn voor je hart, volgens studies appeared first on Newsmonkey.

Sinaasappelsap blijkt goed te zijn voor je hart, volgens studies #sinaasappelsap #gezondheid #hartgezondheid #vitamineC #gezondelevensstijl

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

2 months ago

Voedselconserveringsmiddelen in verband gebracht met diabetes en kankerrisico In het kort Twee nieuwe studies die in Frankrijk zijn uitgevoerd, wijzen op een mogelijk verband tussen de consumptie van bepaalde voedselconserveringsmiddelen en een verhoogd risico op diabetes type 2 en sommige soorten kanker. Classificatie van conserveermiddelen Deze grootschalige cohortstudies, gepubliceerd in gerenommeerde tijdschriften, analyseerden gegevens van meer dan 100.000 deelnemers die gedurende meerdere jaren […] The post Voedselconserveringsmiddelen in verband gebracht met diabetes en kankerrisico appeared first on Newsmonkey.

Voedselconserveringsmiddelen in verband gebracht met diabetes en kankerrisico #voedselconserveringsmiddelen #diabetes #kanker #gezondheid #gezondelevensstijl

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 year ago

Hoeveel slaap hebben we echt nodig? Experts leggen uit In het kort Slaap is essentieel voor onze gezondheid, maar hoeveel uur hebben we nu echt nodig? Experts zijn het erover eens dat de meeste volwassenen tussen de 7 en 9 uur per nacht nodig hebben om gezond te blijven. Toch kunnen individuele behoeften…

Hoeveel slaap hebben we echt nodig? Experts leggen uit #slaap #gezondheid #slaapkwaliteit #slaapadvies #gezondelevensstijl

Mushroom Coffee

@sagemushroomcoffee.bsky.social

1 year ago

☕️✨ Mushroom Coffee: De gezonde upgrade voor je dagelijkse boost! 🍄🚀

#MushroomCoffee #HealthyHabits #EnergyBoost #BrainPower #Antioxidanten #StressLess #MoodBooster #GezondeLevensstijl #KoffieUpgrade #SelfCare

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 year ago

Deel je graag je e-sigaret met vrienden? Een arts beschreef afschrikwekkende redenen waarom je met deze gewoonte zou moeten stoppen Van een gewone verkoudheid tot meningitis Studies hebben bovendien 505 gevaarlijke chemicaliën gevonden in gearomatiseerde elektronische sigaretten (e-sigaret), waaronder 127 die acuut giftig zijn, en 153 gezondheidsrisico’s die ontstaan door het roken…

Deel je graag je e-sigaret met vrienden? Een arts beschreef afschrikwekkende redenen waarom je met deze gewoonte zou moeten stoppen #eSigaret #gezondheid #roken #stoppenmetroken #gezondelevensstijl

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 year ago

60 procent van de volwassenen zal aan dit tempo obesitas hebben tegen 2050 In het kort De wereldwijde obesitascrisis escaleert in een alarmerend tempo. Volgens een baanbrekend onderzoek in meer dan 200 landen zou in 2050 maar liefst 60 procent van de volwassen wereldbevolking kampen met overgewicht of obesitas. Deze…

60 procent van de volwassenen zal aan dit tempo obesitas hebben tegen 2050 #obesitas #gezondheid #overgewicht #voeding #gezondelevensstijl

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 year ago

Dit dieet uit Costa Rica helpt mensen ouder te worden In het kort Traditioneel dieet Op het tropische schiereiland Nicoya in Costa Rica leven veel mensen langer dan 90 jaar. Deze zogenaamde “blauwe zone” is een van de vijf gebieden wereldwijd waar bewoners regelmatig de honderd halen. Langlevendeskundige Dan…

Dit dieet uit Costa Rica helpt mensen ouder te worden #CostaRica #BlauweZone #Langlevend #GezondeLevensstijl #Voeding

Newsmonkey

@newsmonkey.bsky.social

1 year ago

Plastic voedselverpakkingen verhogen risico op hartfalen In het kort De afgelopen vijf jaar is de vraag naar gemakkelijke voedselbezorging via apps als Uber Eats en DoorDash explosief gestegen. Maar komt dit gemak misschien met een prijs voor onze gezondheid? Een recente studie van Chinese onderzoekers…

Plastic voedselverpakkingen verhogen risico op hartfalen #plasticvervuiling #gezondheid #voedselveiligeheid #hartfalen #gezondelevensstijl

My_suplife

@suplife.bsky.social

1 year ago

Lekker theetje!
Goeie voor als je meedoet aan Dry januari of IkPas!
Deze thee moet je echt met zorg bereiden.

#amsterdamteas
#dryjanuari
#ikpas
#suplife
#gezondelevensstijl
#nilgiri
@amsterdamteas
#thee
#theetijd
#tea
#teatime
#tijdvoorthee

Lokaalnieuws.online

@lokaalnieuws.bsky.social

1 year ago

Movember: een maand met impact op de gezondheid van de man

#Bewustwording #AZZeno #Fondsenwerving #GezondeLevensstijl #Movember #teelbalkanker #kankeronderzoek #snoractie #mannelijkegezondheid #prostaatkanker

Steun Movember!
lokaalnieuws.online/movember-een...

Lokaalnieuws.online

@lokaalnieuws.bsky.social

1 year ago

1 op 10 Vlamingen heeft diabetes: Hoe kan je je risico verlagen?

#Gezondheidskompas #GezondeLevensstijl #preventie #diabetespreventie

Ontdek hoe je jouw risico op diabetes kunt halveren met gezonde voeding, beweging en het Gezondheidskompas.
lokaalnieuws.online/1-op-10-vlam...