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Hermes-Paket-Odyssee
Gestern für umsonst (weil Paket noch nicht da) - heute war angeblich 10:36 keiner da… Paket geht zurück ☹️
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Laufschuhe / Beine auf gepflastertem Weg mit Laufdaten von Strava
Nadelbaum mit See im Hintergrund (Irland) mit Daten von Strava
Muschel am Strand, im Hintergrund das Meer und die irische Küstenlinie mit Daten von Strava
Beach bei Ebbe mit Küstenlinie (Irland) mit Daten von Strava
1. Nach-Irland-Lauf
Fühlte sich irgendwas zwischen „wow läuft“ und „oorrr nöö - ich kann nicht mehr“ an und am Ende war‘s toll
Inkl. Nachträge aus Irland
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Blühender Baum am Feldrand bei Sonnenuntergang mit Laufdaten von Strava
Halte den Sonntag heilig, denn nur Verrückte haben’s eilig 🤪
Kleine heilige Sonntagsrunde
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Seeufer mit Schilf und Laufdaten von Strava
Wenn’s nicht läuft, dann läuft’s eben nicht…. muss man halt mal gehen 🤷🏼♀️
Das nächste Mal wird’s besser 👍🏻
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Strava Statistik
Heute vormittag ne schöne Runde gedreht.
Die Welt ist schön.
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Schneeglöckchen im Sonnenschein mit Laufdaten von Strava
lila Krokusse mit Laufdaten von Strava
Frauentagsläufchen heute und Nachtrag zur Woche….
Hauptsache Sonne, Frühling und ein gutes Gefühl
War alles in Allem ganz gut 😁
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Sieht aber wirklich bei längerem hinsehen Alienmäßig aus. War mir z.B. gar nicht aufgefallen. #nevernotrunning ✌🏻🏃🏻♂️🏃🏻♂️
DANKE!
#laufenfetzt #langsamauch @nevernotrunning.bsky.social
2/2
Lila Krokusse auf Wiese
Ich kann nur langsam…. Hab dafür mehr von der Landschaft 🤪
Freue mich über Sonne, Vogelzwischern, Krokusse und gute Laune
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Regentropfen auf dem Autodach Rechts im Bild: Laufdaten von Strava
Endlich ist der Schnee weg und es lässt sich laufen. Mit der Gleichmäßigkeit bin ich zufrieden aber die pace…. 🙄 egal - weiter geht‘s!
Also: mit dem Frühling wird’s besser!
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Strava Statistik
Der erste Lauf dieses Jahr mit dem ich wirklich vollumfänglich zufrieden bin. 😊
Nass bis runter, aber happy. Sogar ein klitzekleines Runners High gehabt. #byebye02 bekommt nen ✔️
Schönen Abend Euch noch 🔥
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Ich habe keine vernünftige Erklärung… aber im Moment wird’s weder besser noch mehr. Ein bisschen Frust ist leider schon dabei. ☹️
Ob’s mit dem Frühling besser wird?
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Strava Statistik
Der Versuch wieder in einen Trainingsrhythmus zu kommen. Das erste Mal lang / kurz heute. Ich hat Bock gemacht. 💪🏻🔥 Wetter darf gern so bleiben.
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Baby-Faultier im Grünen mit Laufdaten von Strava
Faultier-Lauf
…ich muss zugeben: es war nicht meine Woche…. Insofern: besser so als gar nicht gelaufen.
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Strava Statistik
Strava Statistik
Heute mal der Göltzsch entlang. Teilweise recht schlammig. Hat Spaß gemacht. Hab nach der Hälfte versehentlich die Aufnahme gestoppt 🤪🤪🤪
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Zugefrorener See mit Schilf und Laufdaten von Strava
Zugefrorener See
Sonntagsrunde (walken)
Neue PB um die Schladibu und doch auch zwischendurch die Frage „ist das Kunst oder kann das weg?“ 🤪
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Bäume, Hecke und mittig eine Laterne im Schnee / im Vordergrund: Laufdaten von Strava
Schuhabdruck der True motions im Schnee
Samstags-Mittag-Läufchen…
Eis, Schnee, Glätte …. Mimimi 😉
Ach, dafür war’s doch ganz ok
Trotzdem freue ich mich auf den Frühling
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Karte mit Darstellung der Laufstrecke mit Daten von Strava
Zugefrorener See mit Schilf im Hintergrund und Stein auf der Eisfläche
Eine Runde um die Schladibu (Schladitzer Bucht) walken
Eis und verharschte Stellen haben das Laufen unmöglich gemacht.. So war’s eine entspannte ruhige Ausdauerrunde 😊
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Strava Statistik
Mein erster akzeptabler Lauf dieses Jahr. Bin extra ne halbe Stunde mit dem Auto bergab gefahren, damit ich mich nicht durch Schnee quälen muss.
War ganz ok, obwohl der Puls eigentlich nen tick zu hoch war
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Schönen Restsonntag für Euch ✌🏻
Laufschuh: Adidas Supernova prima 2
Ich bin ein armes Konsumopfer….🤪
Darf ich vorstellen?
Meine Neuen - Adidas Supernova
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Zugefrorener See mit Tempel auf einer Insel Dazu Laufdaten von Strava
Jeder ist Läufer, der seinen Arsch vom Sofa hoch bekommt und laufen geht…
Da ist doch der Arsch glatt 5 km gelaufen 🤪
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Rote Rosen mir Raureif + Laufdaten von Strava
Sunday is runday
Das 1. Mal wieder nach Schnee und Glatteis… war ok 😁 ziemlich ok sogar
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Seeufer mit stehender Eisplatte und Laufdaten von Strava
Blick über verschneite Landschaft zum See bei beginnendem Sonnenuntergang
Verschneites Seeufer mit leichter Eisschicht
…und gleich nochmal:
Winterspaziergang auf meiner Lieblingsstrecke.
Hilfe 😱 ich freue mich auf den nächsten Lauf… 🤪
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Winterlandschaft mit Daten von Strava
Blick auf ein Flüsschen (Parthe) im Winter
Wenn laufen nicht möglich ist (Glatteis), wird’s eben ein Winterspaziergang….
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Karte mit eingezeichneter Laufrunde und Daten von Strava
Blick aus dem Büro: Schneelandschaft mit lautlosen Bäumen und einem rot-orange schimmernden Sonnenaufgang
Wolfsrunde 🐺
Nachdem alle Kollegen gesagt haben, dass es hier Wölfe gibt, hätte ich eigentlich viel schneller rennen müssen 😜
Aber: Schnee, glatt, kalt … und der Wolf war am Ende doch „nur“ ein Hund
#running #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Laufstrecke als Karte mit Laufdaten von Strava
Schneebedeckte rote Rose
Fußspuren im Schnee
Mein persönlicher Silvesterlauf 💪🏻
Eiskalte gefühlte 10 Grad (real 1,5 Grad) - als 1. After-Infekt-Lauf eine ganz schöne Herausforderung.
Geschafft - glücklich 😁
#running #runningcommunity #absolutebeginner #slowrunner #strava #laufen #nevernotrunning #langsamauch
Moin Loide. Letzter Lauf startet gleich. Zackige minus 4 und Schneefall.
Los geht's 😂😂
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Strava Statistik
Tach.
Heute früh wars so glatt, dass der Hund trotz Allrad quer über die Terrasse gerutscht ist. 😂😂
Also dachte ich mir, geh ich nachmittags den #byebye12 an. Was soll ich sagen. Keine Chance. Safety first.
Schönen Restsonntag
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
Strava Statistik
Das erste Mal überhaupt das ich unter 150er HF geblieben bin. Bewusst langsam laufen ist aber echt eine Herausforderung. 🤪
#nevernotrunning #laufenfetzt #langsamauch
